Toon berouw – niemand is perfect en vrij van zonden

Soms wantrouw ik iemand of heb ik aannames en zijn die onterecht. Soms laat ik me toch verleiden om een oordeel uit te spreken over iemand. Op het moment dat ik het doe, voel ik al wroeging. Ik moet echter niet blijven hangen in schuld en schaamte. Ik kan altijd berouw tonen en vergiffenis vragen...

Lees meer

Persoonlijke blogs

berouw, fouten, Grote voorjaarsschoonmaak, perfect, perfectie, zonden

14 maart 2025

Verdriet na verlies van een dierbare – het gemis komt en gaat als golven

Moeder van zes kinderen, trainer, coach, spreker en motivator Amina Berkane Abakhou schreef op social media over het verdriet na het overlijden van haar broer én daarna haar dochter. Zij is in staat om met haar woorden harten te raken. Dat is de reden, dat Qantara haar verhaal graag wil delen, zodat ook anderen troost...

Lees meer

Persoonlijke blogs

dood, overlijden, troost, Verdriet, ziekte

14 maart 2025

Troost vinden na het verlies van je dierbaren door je verhaal te delen

Moeder van zes kinderen, trainer, coach, spreker en motivator Amina Berkane Abakhou schreef op social media over het verlies van haar broer én daarna haar dochter. Zij is in staat om met haar woorden harten te raken. Dat is de reden, dat Qantara haar verhaal graag wil delen, zodat ook anderen troost vinden na het...

Lees meer

Persoonlijke blogs

dood, overlijden, troost, ziekte

4 maart 2021

Boksen ondanks de fibromyalgie: “Ik blijf bergen beklimmen”

Twaalf jaar geleden kreeg Atika na een zoektocht van twee jaar de diagnose ‘fibromyalgie’ of tewel wekedelen reuma én hypermobiele gewrichten. Ze leerde omgaan met de pijn. Maar dat was niet genoeg voor haar. Zij neemt zich na de geboorte van haar jongste voor om dwars door de pijn heen te gaan. Ze toont haar...

Lees meer

Mens en maatschappij, Persoonlijke blogs

boksen, doorzettingsvermogen, fibromyalgie

4 februari 2021

Fibromyalgie en een dua voor een bevalling zonder pijn

Twaalf jaar geleden krijgt Atika na een zoektocht de diagnose ‘Fibromyalgie’ oftewel wekedelen reuma én hypermobiele gewrichten. Met vallen en opstaan leert ze omgaan met de pijn. Maar dan, tijdens de zwangerschap van haar derde kindje, slaat de angst toe. Hoogzwanger ben ik nu. Bij geen van de andere zwangerschappen heb ik angst gekend. Alhoewel...

Lees meer

Persoonlijke blogs

bevalling, dua, fibromyalgie, Pijn

21 januari 2021

Onze kijk op geld – staat armoede gelijk aan vroomheid?

Geld is verweven met het leven. Als je het niet hebt, heb je zorgen. Als je het wel hebt, heb je ook zorgen. Je leeft als moslim misschien met de gedachte dat armoede gelijk staat aan vroomheid. Dat komt door de hadith die zegt dat de meerderheid van de mensen in het paradijs de armen...

Lees meer

Mens en maatschappij, Persoonlijke blogs

geld, zakaat

6 januari 2021

Fibromyalgie: “Ik wilde leren omgaan met de pijn.”

Twaalf jaar geleden kreeg ik na een zoektocht van twee jaar de diagnose ‘fibromyalgie’ oftewel wekedelen reuma én hypermobiele gewrichten. Dat laatste kende ik alleen van slangenmeisjes in een circus, het eerste was nieuw. “Zal de pijn ooit weggaan?” vroeg ik na een tijd. Elke maand leek ik meer pijn te krijgen. “De medicatie kan...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Persoonlijke blogs

beperkingen, chronische pijn, fibromyalgie, hypermobiele gewrichten, passie, wekedelen reuma, zwangerschap

5 oktober 2020

De metamorfose van een vlinder en een moslim

In de natuur bestaan er zoveel fenomenen die ons voorstellingsvermogen te boven gaan. Onze Schepper heeft een schepping gecreëerd die niet te evenaren is. In die schepping zijn er ontelbare voorbeelden die ons zoveel kunnen leren. Als volwassen en vooral ook als kind. De vlinder is zo’n voorbeeld. Er bestaan ongeveer 2400 verschillende soorten vlinders...

Lees meer

Persoonlijke blogs, Spiritualiteit

metamorfose, Solace, van rups tot vlinder, vlinder

17 september 2020

Doet scheiden lijden?

Wie zichzelf de vraag stelt of scheiden geen betere oplossing zou zijn, zit wellicht al in een ongelukkig huwelijk. Is scheiden ooit een optie? “Is scheiden ooit een goede optie?” Het woord ‘ooit’ maakt de vraag zwaarder; het is dan niet meer de vraag of scheiden een optie is maar of het ooit een optie...

Lees meer

Lifestyle, Persoonlijke blogs, Uncategorized

huwelijk, lijden, schaamte, scheiden, schuldgevoelens, trauma

13 april 2020

Heb ik gefaald bij het opvoeden?

We denken dat kinderen een gebruiksaanwijzing hebben. Dat als we ze zus of zo opvoeden, onze kinderen zullen uitgroeien tot de mensen en moslims die wij willen dat ze zijn. Maar is dat altijd zo? Dit artikel is geïnspireerd op de Engelse Youtube serie Honest Tea Talks. Dit is een initiatief van drie zusters die...

Lees meer

Persoonlijke blogs

kind, kinderen, opvoeden, verantwoordelijkheid ouder, vrije wil

Qantara

Qantara

Toon berouw – niemand is perfect en vrij van zonden

Verdriet na verlies van een dierbare – het gemis komt en gaat als golven

Troost vinden na het verlies van je dierbaren door je verhaal te delen

Boksen ondanks de fibromyalgie: “Ik blijf bergen beklimmen”

Fibromyalgie en een dua voor een bevalling zonder pijn

Onze kijk op geld – staat armoede gelijk aan vroomheid?

Fibromyalgie: “Ik wilde leren omgaan met de pijn.”

De metamorfose van een vlinder en een moslim

Doet scheiden lijden?

Heb ik gefaald bij het opvoeden?

Ons magazine in je inbox?

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Ons doel

Onze schrijvers

Reacties van onze lezers