Mindfulness in Islam: moeraaqabah (deel 1)

Mindfulness is een term waarmee we langs alle kanten om de oren geslagen worden. Boekenrekken staan er vol van en allerlei lifecoaches en therapeuten bieden ondersteuning aan om mindful door het leven te gaan. Helemaal niet zo gek als we het tempo van de ratrace, die we het leven noemen, bekijken. Maar, wat is mindfulness...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Spiritualiteit

aandachtig zijn, bewustzijn, gedachten, hart zuiveren, ihsaan, innerlijke bewustwording, meditatie, mindfulness, rust, spirituele voortreffelijkheid, stilte

4 juli 2019

Hou van jezelf, je bent een schepsel van Allah – zelfzorg is ‘ibada

Ons hart, onze ziel, ons verstand en ons lichaam behoren tot de grootste gunsten die Allah ons geschonken heeft. En toch zijn het de meest verwaarloosde geschenken. Allah en de Profeet Mohammed vrede zij met hem hebben ons opgedragen om mild en vriendelijk te zijn tegenover Zijn Schepping. Dat houdt in dat we óók mild...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Spiritualiteit

eigenwaarde, gezondheid, zelfzorg, ziekte

13 juni 2019

Haal je kracht uit optimisme

We weten dat onze gedachten enorm krachtig zijn. Ze kunnen onze gevoelens, emoties, ons gedrag en daarmee ons leven bepalen. Het is aan ons om onze gedachten te beheersen, zodat ze niet met ons aan de haal gaan. Het is aan ons om kracht te halen uit optimisme. Diepe gedachten richten op Allah We staan...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Lifestyle, Psychologie, Spiritualiteit

gedachten, Gedachtes, negatieve gedachten, optimisme, positieve gedachten, Reflecteren, reflectie

14 maart 2019

“Ik heb de woorden van Allah pas begrepen in mijn diepste dalen”

Iedereen heeft zijn eigen weg naar Allah toe. Als je geboren bent in de islam als geloof, is het niet zo dat je automatisch een goede band hebt met je Schepper. Veel mensen die nu naar mij kijken, denken dat ik de gelovige ben die ik ben, alleen door mijn opvoeding. Dat de islam er...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Persoonlijke blogs

geloof in Allah, lichaam, moeilijkheden, Pijn

28 februari 2019

De beste wijze om je woede te beheersen: “Word niet boos”

Vroeger herkende ik mezelf helemaal in het kuikentje Calimero uit de gelijknamige tekenfilmserie, dat zei: “Jij bent groot en ik is klein, en dat is niet eerlijk!” Ik vond sommige dingen erg onrechtvaardig en had soms flinke woede-uitbarstingen. Ik kan me nog herinneren dat ik met schoenen gooide naar één van mijn zussen en zelfs...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Psychologie, Spiritualiteit

Bescherming tegen boosheid, Boosheid, Woede, Zelfbeheersing

15 januari 2019

Hoe blijf je gezond op spiritueel, emotioneel en fysiek vlak?

De islam is een complete en holistische levenswijze. Allah heeft in Zijn Oneindige Barmhartigheid ons een Boek nagelaten waarin staat vermeld hoe wij met ons leven hier op aarde om moeten gaan. Dit Boek, dat door de tijden heen onveranderd is gebleven, is de Koran. Allah heeft ons daarin ook uitgelegd hoe wij gezond kunnen...

Lees meer

Geneeskunde van de profeet, Gezondheid en wetenschap

beproevingen, emotionele gezondheid, fysieke gezondheid, geestelijke gezondheid, gezondheid, holistische levenswijze, spirituele gezondheid

10 januari 2019

Homoseksualiteit – ben je zo geboren of heb je ervoor gekozen?

Het is een vraag die me al lange tijd bezig houdt. Zijn homo’s zo geboren, is het een vrije keuze of worden ze door de maatschappij gevormd? Ik ken verschillende homo’s die zeggen dat ze zich altijd al anders hebben gevoeld. Die gevoelens kan ik toch zeker niet ontkennen? Op mijn zoektocht kwam ik tot...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Mens en maatschappij

homoseksualiteit en islam, homoseksueel, Lesbienne

https://www.flickr.com/photos/turatti/43604483755

1 januari 2019

De huid als spiegel van onze interne gezondheid – 7 schoonheidstips uit Koran en soenna

De gezondheid van de huid gaat over veel meer dan alleen de huid alleen. Bijna alle huidaandoeningen hebben namelijk hun basis in de interne biochemie van het lichaam. De huid is in feite de reflectie van zowel de lichamelijke en geestelijke gezondheid en gesteldheid binnenin het lichaam. De huid wordt ook wel het grootste orgaan...

Lees meer

Geneeskunde van de profeet, Gezondheid en wetenschap

huid, kokos, koninginnengelei, Koran, suiker, zijde

16 augustus 2018

Pijn: wat kunnen we ervan leren vanuit islamitisch oogpunt?

Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken, met pijn. Van fysieke, mentale en/of spirituele aard. Iedereen zal op een punt in zijn leven aankomen waarbij hij erdoor zal worden getroffen. Wat is eigenlijk de functie van pijn volgens de islam? En hoe kunnen we er mee omgaan? “Psychische pijn is minder dramatisch...

Lees meer

Gezondheid en wetenschap, Psychologie, Spiritualiteit

Functies van pijn, Fysieke pijn, islamitische remedies, Mentale pijn, Pijn, Spirituele pijn

8 maart 2018

De drinkgewoonten van de profeet, vrede zij met hem

Als je de koelkast open doet of naar de winkel gaat heb je enorm veel keuze aan verschillende dranken: Wicky, Redbull, Cola, en de lijst gaat door en door, echt te veel om op te noemen. Maar zijn dit ook gezonde dranken? Wat zijn eigenlijk de soennan, de drinkgewoonten van de profeet, vrede zij met...

Lees meer

Geneeskunde van de profeet, Gezondheid en wetenschap

drinkgewoonten profeet, Honing, nabidh, soennan van drinken, water

Qantara

Qantara

Mindfulness in Islam: moeraaqabah (deel 1)

Hou van jezelf, je bent een schepsel van Allah – zelfzorg is ‘ibada

Haal je kracht uit optimisme

“Ik heb de woorden van Allah pas begrepen in mijn diepste dalen”

De beste wijze om je woede te beheersen: “Word niet boos”

Hoe blijf je gezond op spiritueel, emotioneel en fysiek vlak?

Homoseksualiteit – ben je zo geboren of heb je ervoor gekozen?

De huid als spiegel van onze interne gezondheid – 7 schoonheidstips uit Koran en soenna

Pijn: wat kunnen we ervan leren vanuit islamitisch oogpunt?

De drinkgewoonten van de profeet, vrede zij met hem

Geselecteerd door Qantara:

Ons magazine in je inbox?

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Qantara Selectie

Ons doel

Onze schrijvers

Reacties van onze lezers